年关将至，痛风患者能不能喝酒？

大家好，这里是《医生说》，年关将至，聚会一定少不了，哪能没有酒，然而痛风患者能不能喝酒？喝什么酒？这边文章给您答案。

1.喝酒为什么会使患者痛风发作？

尿酸代谢异常以及尿酸盐结晶沉积是痛风发病的病理基础，酒中的主要成分是酒精（即乙醇），它进入人体后的代谢产物是乳酸，大量饮酒可增加体内的乳酸含量，而乳酸可以抑制尿酸排泄，从而使患者痛风发作；另外乙醇还能促进嘌呤分解，嘌呤经过氧化，最终代谢为尿酸，导致体内尿酸的含量增加，使患者痛风发作，所以痛风患者最好避免摄入大量酒精。 

2.不同酒中的嘌呤含量有何不同？

根据制备工艺，市面上常见的酒可以分为蒸馏酒（主要是白酒）和非蒸馏酒（米酒、黄酒、葡萄酒等）两大类，不同的酒因制备工艺不同，其中的嘌呤含量也不相等，一般来说蒸馏酒中的嘌呤含量较少，而非蒸馏酒中的嘌呤含量较高。下面为常见酒中嘌呤的含量：

日式烧酒：近于零毫克/100毫升；

威士忌：0.1毫克/100毫升；

白兰地：0.4毫克/100毫升；

红酒：0.4毫克/100毫升；

日式清酒：1.2毫克/100毫升；

啤酒：5-6毫克/100毫升；

绍兴酒（黄酒）：11.6毫克/100毫升。

3.痛风患者一定要禁酒吗？

对于高风险人群来说，白酒、啤酒和黄酒都是痛风患者需要注意的“雷区”。红酒所含的嘌呤较低，而且红酒中含有的保护性因素可以减轻酒精致痛风效应。

归纳起来，各种酒对痛风的危害由大到小依次为：黄酒>啤酒>白酒>红酒。

4.真想喝点酒，有什么办法减少痛风的风险？

（1）确定喝酒的时间。

  早上不要喝酒，空腹时不要喝酒，睡前或感冒时不要喝酒。可在下午十五到十七点饮用。

（2）酒的种类及用量；

  只有红酒才能喝，而且一天最多只能喝50ml。

（3）饮酒时的防范措施。 

 喝酒的时候多喝水稀释酒精。减少食用其它高嘌呤食物，如海鲜，内脏，老汤等。一旦发病，就要及时就诊。