懂得这些，拒做“心肌”Boy！

你是否曾听说过

一个小小的感冒竟能引发严重的健康危机？

前几日，小李感冒后不去看病也不休息

而是坚持出去旅游

不料这场看似普通的感冒

最终演变为了急性重症心肌炎

经诊断，心率飙升至每分钟120次

肌钙蛋白是正常值的100多倍

心肌已严重受损，生命岌岌可危

所幸抢救及时，小李最终脱离了危险

但令人百思不得其解的是

小小的感冒怎么就导致重症心肌炎了呢？

今天咱们就好好聊聊心肌炎~

心肌炎是心肌的一种炎症性疾病，主要指心肌出现局限性或弥漫性的急性或慢性病变。最常见的病因是病毒感染，如流感病毒、肝炎病毒等；其次是细菌感染、真菌感染、药物刺激等因素也可能会引发心肌炎。数据显示，病毒性心肌炎约占心肌炎的60%~70%，其次是系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病。再次，是进食一些抗菌素、肿瘤化疗之类的药物和寄生虫等。

心肌炎可发生于各年龄的人群，但更爱纠缠年轻人，并且发病状况更凶险。因为年轻人免疫力强、身体好，在病毒入侵体内免疫系统消灭病毒的过程中，会产生更强烈的过激反应，更容易导致心力衰竭、心源性休克甚至猝死等严重的临床症状。虽然大部分的心肌炎患者经治疗可获得痊愈，但由于心肌炎症状不明显，或仅有轻微的乏力、憋气和心理不适等类似感冒发热的症状，就很容易因不重视、误诊等原因错过最佳治疗期，留下慢性反复性心衰、心律失常等后遗症。

心肌炎对人体健康有严重的危害，治疗时的注意事项也很多，因此预防患病非常重要。首先要做的就是预防感染，尤其是预防呼吸道感染和肠道感染，将罹患病毒性心肌炎的概率降到最低。其次要劳逸结合，生活规律，保持良好的精神状态，避免情绪突然激动或体力活动过度而引起身体疲劳，使机体抗病能力下降。此外要保证饮食健康，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣熏烤煎炸食品。最后要加强体育锻炼，更要注意的是感冒期间应该避免大量运动。