医生说 | 世界肾脏日义诊来了！您的肾还好吗？

2021年第53期（100）

厚德  精医  博学  笃行

医生说，做有温度的科普 | vol.133

大家好

我是淮小医

2021年3月11日是第16个世界肾脏日

主题为“与肾病相伴，过精彩人生”

（Living Well with Kidney Disease）

旨在让患者学会与疾病和谐共处

带病生存，提高生活质量

河南大学淮河医院肾内科

将举办世界肾脏日义诊活动

义诊时间：3月11日 上午9：00-11：00

义诊地点：北院区门诊楼前

河南大学淮河医院肾内科专家门诊

保护好你的肾，具体需要怎么做？看下面这张图就够了↓↓↓

肾脏疾病是非传染性疾病，目前已经影响全球 8 亿 5 千万人。据《柳叶刀》数据，我国慢性肾脏病的发病率为 10.8%。获得基本诊断信息和早期治疗可以预防肾脏疾病，并延迟疾病发展为末期肾脏疾病。因此，2021 年世界肾脏日强调了让患者学会与疾病和谐共处，带病生存，提高生活质量。

牢记肾脏健康 8 条黄金法则：

①保持健康和运动；

②监测并控制血糖；

③监测并控制血压；

④健康饮食，控制体重；

⑤不抽烟；

⑥勿定期服用非处方抗炎/止痛药；

⑦保持适当的液体摄入量；

⑧如果你有以下一个或多个「高风险因素」，定期检查你的肾功能：糖尿病、高血压、肥胖、肾脏疾病家族史。