血糖测得勤不如测得对，这些知识要掌握！

▎本期科普作者??

血糖监测是糖尿病综合管理和教育的重要组成部分，其结果有助于评估糖尿病患者糖代谢紊乱的程度、制定合理的降糖方案、反映降糖治疗的效果并指导治疗方案的调整。

血糖监测的方法包括利用血糖仪进行的毛细血管血糖监测、持续葡萄糖监测、糖化血红蛋白和糖化白蛋白的监测等。其中毛细血管血糖监测，就是我们熟悉的“扎手指”，包括患者自我血糖监测和在医院内进行的床旁快速血糖监测。所有糖尿病患者均需进行毛细血管血糖监测，不仅要测得勤，还要测得对！

毛细血管血糖监测是有时间点和频率讲究的。不同监测时间点的适用范围（见表1）。血糖监测的频率要根据患者病情的实际情况来决定（表2），兼顾有效性和便利性。

（1）监测前洗净、擦干双手。

（2）棉签蘸取75%医用酒精消毒采血部位，待自然干后再采血。

（3）取出试纸，将试纸插入血糖仪制定位置。

（4）用一次性采血针头从手指两侧指腹侧面取血。

（5）取血吸满试纸测试区，干棉签按压采血部位1-2分钟。

（6）测试后及时在血糖登记本上记录血糖测试的日期、时间和结果。

（7）如果对测试结果有怀疑（血糖值过高、过低、或与自身感觉不符），建议重新测试一次。若仍有异常，请及时咨询医护人员。

（1）试纸在有效期内，试纸应干燥、避光和密封保存，避免阳光直射。血糖仪的校准码与试纸编码一致。

（2）取试纸时不要触摸到测试区，避免试纸污染及防潮。取出试纸后立即盖好盖子保持密闭。

（3）采血部位避开疤痕、水肿、感染和末梢循环不良的部位。

（4）采血时切勿过度挤压采血部位来获得血样，否则组织液会混入，稀释血标本，从而造成血糖值的偏差。

（5）在等待血糖仪报血糖值的过程中不要按压或移动血糖仪和试纸。

（6）新买的血糖仪、启用新的试纸条及血糖仪更换电池后，需要用随血糖仪所带的模拟液或质控液进行仪器检测。每半年对血糖仪进行一次校准检测。