瑟瑟发抖，糖尿病竟可致截肢？ 别怕，告诉你怎么预防！！

如何识别糖尿病的高危足？

1.糖尿病血糖控制不佳或病程长；

2.周围神经病变/下肢保护性感觉丧失；

3.下肢动脉供血不足；

4.足部畸形（拇囊炎、锤状趾、夏科神经关节病等）；

5.足部皮肤干燥、足鸡眼或胼胝；

6.既往足部有感染史、溃疡史、截肢史；

7.下肢淋巴或静脉回流障碍；

8.足部卫生不佳；

9. 鞋过小或不合脚；

10.吸烟；

11.视网膜病变；

12.肾病（尤其是透析或肾移植后患者）。

进行健康的生活方式，如戒烟、限酒、营养均衡、适当规律地运动，保持理想的体重；

监测血糖、血压，控制血糖、血压达标；

定期复查，及早发现糖尿病并发症，及时进行干预，避免不断加重；

（1）感觉不可信，必须每天检查双足，重点检查足底、趾间及足部变形部位，看不清楚，使用镜子或请人帮忙；

（2）定期洗脚，用干布擦干，尤其是擦干足趾间，洗脚时的水温要合适，低于37℃，不宜用热水袋、电热器等物品直接保暖足部；

（3）避免赤足行走；

（4）避免自行修剪胼胝或用化学制剂来处理胼胝或趾甲；

（5）穿鞋前先检查鞋内有无异物或异常；

（6）不穿过紧的或毛边的袜子或鞋；

（7）足部皮肤干燥可以使用油膏类护肤品；

（8）每天换袜子，不穿高过膝盖的袜子；

（9）细心修剪趾甲，修剪趾甲要平，再将趾甲两边的角挫顿；

（10）不要随便修剪“老茧”、不自行使用鸡眼膏治疗鸡眼和老茧，由专业人员修除胼胝或过度角化的组织；

一旦有问题，及时至专科医师或护士处诊治。

糖尿病足病专科医护人员应：