头晕了？有可能是这个“小石头”在作祟

▎本期科普作者：

康复医学科 护师 郭慧

头晕是一种常见的症状，但你知道吗？它不一定是脑血管疾病，也可能是前庭功能障碍，比如耳石症。耳石症虽然听起来陌生，却是引发头晕的常见原因之一。本文将带你了解耳石症的症状、成因以及治疗方法，帮助你更好地认识和应对这一疾病。

一、什么是耳石症

耳石症:又称良性阵发性位置性眩晕（BPPV）,当头部运动至某一特定位置时，患者会经历短暂的眩晕感。耳石症通常不会对生命造成威胁，但发作时的眩晕感可能会影响患者的日常生活和工作。因此，耳石症的诊断和治疗，需要得到足够的重视和关注。

二、耳石症的症状

1. 头晕

耳石症患者最常见的症状就是头晕，这种头晕往往与头部位置改变有关，如躺下、翻身、起床等。

2. 眼球震颤

患者在头晕时，眼球会出现不自主的震颤，这是耳石症的一个典型表现。

3. 恶心、呕吐

严重的头晕可能导致患者出现恶心、呕吐等胃肠道症状。

三、耳石症的成因

耳石症的成因多种多样，包括内耳供血不足、头部外伤、耳部感染等。此外，年龄、生活习惯等因素也可能影响耳石症的发病风险。

四、耳石症的治疗方法

1. 手法复位

手法复位是耳石症的首选治疗方法，通过专业医生的操作，将移位的耳石复位至正常位置，从而缓解眩晕症状。

2. 药物治疗

对于症状严重的患者，可通过医生开具相关药物改善症状辅助治疗。

3. 生活习惯调整

保持充足睡眠、避免过度劳累、注意饮食调理等也有助于改善耳石症的症状和预防复发。

总而言之，在日常生活中，我们要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持充足的睡眠，同时加强锻炼，提高身体素质，以预防耳石症的发生。如果你或身边的人经常出现头晕症状，这有可能是耳石症的一种表现，尤其是与头部位置改变有关的头晕，建议及时就医检查，以便尽早诊断和治疗。通过手法复位、药物治疗以及生活习惯的调整，大多数耳石症患者都能够有效缓解症状，提高生活质量。