医生说清凉不痒，夏季宝宝这样过

先来看儿童皮肤的三个特点

1.屏障功能弱

儿童的皮脂膜发育不完善、表皮较薄（皮肤厚度仅为1毫米，成人皮肤为2~3毫米)、真皮弹力纤维少等原因，决定了婴幼儿皮肤屏障功能相对脆弱，抵御外界损伤的能力也较弱。

2.调节能力差

首先，儿童的皮肤酸碱调节能力差，家长最好为孩子选择弱酸性洗浴产品。其次，儿童皮肤中黑素细胞中的黑素小体相对较少，因此更容易发生晒伤。最后，儿童体温调节能力弱，更容易中暑。

3.免疫系统发育不完善

皮肤拥有完整的免疫系统，但是要到孩子5岁左右才能发育完成。需要提醒家长的是，过敏反应与抗感染免疫往往是此消彼长的关系，突然改善卫生状况，感染疾病减少时，过敏的情况更加突出。

如何区分湿疹与痱子

起因不同：湿疹的病因非常复杂，主要包括食物过敏、环境过敏、感染及皮肤屏障功能障碍等。进行母乳喂养的宝宝，如果母亲进食易过敏的食物，通过乳汁也可诱发孩子湿疹。

痱子是由于出汗多，汗液排出不畅，滞留于皮内引起的汗腺周围发炎。

发生时间不同：湿疹一年四季都可发生。一般来说，出生几周的宝宝最容易起湿疹。痱子于夏季高发。

发生部位不同：湿疹多发于孩子的面颊部、前额、眉弓、耳后及躯干和四肢。痱子发于多汗部位，如额部、颈部和枕部。

形态不同：湿疹在开始时表现为皮肤发红，上面有针头大小的红色丘疹。痱子表现为丘疹中央有小白点，常成批出现并迅速增多。痱子可分为白痱、红痱和脓痱。

孩子长痱子后，可以借助痱子粉来缓解症状。但是不宜在宝宝长痱子的位置使用太多痱子粉，否则会阻塞毛孔，从而加重病情。

起白痱子的宝宝一般不需要做特殊处理，起红痱子的宝宝应该注意保持皮肤清洁，并进行一些简单的治疗及护理，如使用炉甘石洗剂，在洗澡水里滴些痱子水等。

对于起脓痱的宝宝，除了要注意保持皮肤清洁外，还应给予有效的抗感染治疗。如果出现皮肤感染并伴有发热，要及时送医院就诊。

痱子通常是汗腺堵塞引起的，也就是“捂”出来的。不想让宝宝在夏天长痱子，家长可以这样做：

    1.室温控制在22~26℃，保持宝宝皮肤干燥。

    2.勤洗温水澡（水温37℃左右）。

    3.选择棉质、透气的宽松衣物。

洗浴：适当、正确的洗浴对缓解孩子的湿疹非常重要。家长应每天给孩子进行一次洗浴，洗浴时需注意以下几点：

    1.水温适宜，过高或过低均不利于病情缓解，以孩子能耐受的温水为宜。

    2.洗浴的时间不能太长，一般10~15分钟。

    3.应避免各种刺激，如使用肥皂、在水中浸泡时间过长等。

    4.如果皮损处有感染的情况，可以在浴液中加入适当的杀菌剂。

润肤：清洁皮肤之后，要及时保湿。使用润肤霜20分钟后，才可以使用糖皮质激素制剂。

保湿剂如甘油、尿素、聚乙二醇、乳酸、神经酰胺等加入润肤霜后，可以提高角质层的保湿能力。家中常备的椰子油、葵花籽油也有一定的保湿效果。

药物：部分轻度湿疹，经过保湿处理后可自行好转。中重度的湿疹需要使用激素药膏外涂。但需格外注意的是，不同级别的激素药膏涂抹需要分区域，如脸上和皮肤皱褶的地方一般用弱效激素，且要适量涂抹。因此，最好在医生指导下用药。此外，适当补充维生素E、肠道益生菌以及健脾除湿的中成药，对病情的控制也有帮助。

衣物：穿着合适的衣服对病情的控制很重要。推荐给孩子穿丝绸或者纯棉的衣服，尤其是内衣。市面上销售的粘胶纤维面料的衣服，柔软丝滑，对皮肤没有刺激，也值得推荐。

样式上，推荐选择较为宽松、不带衣领及手脚口不封闭的衣服。

食物：有些湿疹是食物过敏的表现，进食某些食物就会引起湿疹发作，孩子应避免进食这类食物。但也有很多湿疹的发生与饮食无关，不需要盲目禁忌饮食。

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