还在喝奶茶？淮河医院特别推出三种适合国人体质的中药饮料

      酸梅汤的基本搭配，基于中医理论中“辛甘化阳、酸甘化阴”的体现。中医讲究四性五味。其中，五味特指中药的性味酸、苦、甘、辛、咸，五味与五脏肝、心、脾、肺、肾相对应。酸味一般入肝经，具有收敛、固摄，健脾开胃的作用；甘味入脾经，能补益、能和中、能缓解止痛的作用。酸甘化阴就是酸性和甘性中药配伍应用，具有补液生津、滋阴养血的功效。在临床上不建议自行购买，可咨询专科大夫，明辨体质类型后方可放心使用。因此，在炎热的夏日，挥汗如雨后，来一碗酸梅汤如饮酒般酣畅淋漓。

究其基本原料是乌梅、山楂、甘草、陈皮，冰糖，辅以玫瑰花、洛神花、桂花、桑葚、枸杞等，这些成分各有其独特的药理作用，使用时可以随症加减。

陈皮：味辛、苦，性温，归肺、脾经。具有理气健脾、燥湿化痰的作用。中药有六陈，就是不用新鲜药物，要陈放至少一年效果才好，陈皮就是其中一个。

甘草：味甘，性平，具有补脾益气和中缓急止痛、清热解毒的作用。

冰糖：味甘，性平，具有健脾和胃、润肺止咳的作用。冰糖主要为了增强口感。

给大家推荐酸梅汤配方

可根据您的体质自行选择

不明自身体质的可至

河南大学淮河医院南院区

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符合自身的酸梅汤

清暑滋阴酸梅汤：酸梅汤基础上增加麦冬、石斛等；麦冬味甘、微苦，微寒，归肺、胃、心经。为滋养清润之品，有润肺、益胃、清心之效。石斛，是一个典型的养阴药和补阴药，其味甘、淡、微咸，性寒，归胃、肺、肾经。有益胃生津、滋阴清热的作用。适合夏季汗出过多者，任选一味或两味皆用。

清暑减重酸梅汤：酸梅汤基础上添加荷叶。荷叶的主要功效是清暑利湿、升阳止血。它可以促进肠道蠕动，排出毒素，排水利尿，祛湿消脂。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药，充分利用荷叶的利湿消肿的功效。主要适合痰湿比较偏重、平常爱打呼噜、脸上偏油腻、肚子大、肥胖及大便粘滞不爽或干结的人群。该方重在排湿，降脂，但是否能减肥还有待进一步商榷。