医生说专家支招，做好高血压的自我管理

“隐形盐”知多少

在各种预防和治疗高血压的办法中，“控盐”是花费最低的有效措施。生活中，很多人以为做菜少放盐就是控盐，事实上，很多人一边吃着清淡的菜，一边却吃了更多的“隐形盐”食物！

居家正确测血压

在家如何正确地测量血压，有哪些方面需要特别注意？别担心，专家给您权威、详细讲解。